AulaPro использует файлы cookie, чтобы предоставить пользователям лучший опыт. Вы можете получить больше информации здесьили просто нажмите «Я принимаю» или за пределами этого уведомления, чтобы продолжить просмотр.
Виртуальный курс:
Udemy |
Тревога и стресс Master Тревога и стресс: практический подход к достижению радости и контроля в вашей жизни Вы счастливы? Вы контролируете свою жизнь? Вы тратите свое время на то, что любите и считаете полезным? Чувствуете ли вы себя в безопасности, когда входите в комнату или высказываете другим свое мнение? Master Anxiety and Stress — это практическая программа, разработанная для того, чтобы помочь вам достичь личных и профессиональных целей и обрести повседневное счастье.
Если вы чувствуете, что жизнь складывается не так, как вы мечтали, а стресс и тревога подавляют вашу домашнюю и рабочую жизнь, этот курс ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ.
Другие курсы сосредоточены на терапевтических или консультационных методах, но эта программа использует 100% практические инструменты и методы, которые помогут вам преодолеть стресс и беспокойство.
Он охватывает все, что вам нужно делать: от слова «нет» до управления своим временем, отсеивания токсичных людей, понимания сильных и слабых сторон вашей естественной личности, медитации, разговора с самим собой, преодоления страха или вины. и многое другое плюс.
В нем рассматриваются многие примеры из реальной жизни и предлагаются практические инструменты, которые вы можете использовать прямо сейчас, чтобы почувствовать себя спокойным и счастливым.
Крис Крофт — международный спикер и широко публикуемый автор, который более 20 лет обучает бизнес счастью, тайм-менеджменту и уверенности в себе.
Теперь он объединяет свой деловой и личный опыт в практическом курсе о том, как преодолеть тревогу и стресс.
Он преподавал по всему миру, а также в Интернете, и его стиль преподавания интересен и практичен.
Обзор курса включает в себя: Практические инструменты и методы для уменьшения беспокойства и расширения возможностей и счастья Как стать спокойным и уверенным на работе и дома Инструменты, чтобы перестать позволять другим запугивать вас или управлять вашей жизнью Легко сказать «нет», делегировать или Будьте напористым Научитесь говорить с собой по-доброму с помощью мантр, разговоров с самим собой и медитации, чтобы прослыть организованным, уверенным в себе и счастливым. Верните себе контроль над долгими рабочими часами. Преодолейте страх и избавьтесь от негатива людей. И, как всегда, это 100 % практично и без технического жаргона.
Если вы готовы к практическим изменениям и стремитесь к счастливой жизни, этот курс для вас! Открыв практические инструменты для преодоления беспокойства и стресса, вы не только ощутите спокойствие, организованность и контроль, но и овладеете искусством счастья.
Попрощайтесь со стрессом, дезорганизацией и несчастьем.
Этот курс изменит вашу жизнь.
если вы позволите! Этот курс поставляется с 30-дневной гарантией возврата денег.
Udemy имеет самый большой репозиторий онлайн-курсов в мире
Доступ к содержимому курса после его завершения, чтобы вы могли наслаждаться его будущими обновлениями.
Эксперты в своих областях со всего мира делятся своим опытом на Udemy
480 миллионов человек со всего мира записались на курсы Udemy.
Привет, как я могу вам помочь? Вас интересует курс? О каком предмете?
AulaPro использует файлы cookie, чтобы предоставить пользователям лучший опыт. Вы можете получить больше информации здесьили просто нажмите «Я принимаю» или за пределами этого уведомления, чтобы продолжить просмотр.
Добавить отзыв