AulaPro использует файлы cookie, чтобы предоставить пользователям лучший опыт. Вы можете получить больше информации здесьили просто нажмите «Я принимаю» или за пределами этого уведомления, чтобы продолжить просмотр.
Виртуальный курс:
LinkedIn обучения |
Узнайте, как эффективно сотрудничать, чтобы повысить производительность и добиться лучших результатов на работе.
Чувство подавленности — обычное дело.
Это признак того, что требования к вашему времени и энергии превысили вашу способность справляться.
Иногда подавленность носит временный характер; в других случаях это может привести к постоянному и нездоровому давлению и напряжению.
Хорошая новость заключается в том, что с правильным мышлением вы можете снова сделать неуправляемое управляемым.
В этом курсе от эксперта по стрессу и тренера по продуктивности Хайди Ханны вы узнаете, как определить и победить это подавляющее чувство, чтобы оставаться сосредоточенным, продуктивным и контролировать себя перед лицом всего, что встречается на вашем пути.
Узнайте, как разорвать цикл стресса, культивировать спокойствие, позитивные эмоции и делать маленькие, несовершенные шаги к разрешению.
Хайди также дает советы по распознаванию и предотвращению перегрузки, чтобы она не вышла из-под контроля в следующий раз, когда у вас будет много дел.
С сотнями ключевых тем социальных навыков
Функции анализа пробелов в навыках, чтобы точно определить, над какими навыками нужно работать
Избранные курсы, которые контекстуализируют соответствующий учебный опыт
Профессиональные специалисты и поставщики из разных уголков мира
Освоение стресса: автор, спикер, исследователь и инструктор
Хайди Ханна, доктор философии, всемирно известный спикер, автор, специалист по стрессу и стрессоустойчивости. Саммит, ESPN на круглом столе за миллион долларов. Она является основателем и генеральным директором Synergy, консалтинговой компании, которая предлагает организациям не связанные с мозгом программы здоровья и производительности, а также исполнительный директор Американского института стресса. Его публикации включают бестселлер New York Times «Решение SHARP: мозговой подход к оптимальной производительности» и «Стрессоголик: 5 шагов к изменению ваших отношений со стрессом».
LinkedIn Learning, ведущая платформа онлайн-обучения, помогает организациям повышать вовлеченность учащихся и развивать навыки, которые им нужны сегодня и завтра. С более чем 16.000 50 курсов, проводимых экспертами Lynda.com из реального мира, и более чем 600 новыми курсами, добавляемыми каждую неделю, библиотека всегда актуальна с наиболее востребованным деловым, техническим и творческим контентом. Опираясь на информацию более чем XNUMX миллионов участников LinkedIn, LinkedIn Learning также предлагает персонализированные рекомендации, которые связывают учащихся с наиболее актуальными учебными онлайн-ресурсами.
Привет, как я могу вам помочь? Вас интересует курс? О каком предмете?
AulaPro использует файлы cookie, чтобы предоставить пользователям лучший опыт. Вы можете получить больше информации здесьили просто нажмите «Я принимаю» или за пределами этого уведомления, чтобы продолжить просмотр.
Добавить отзыв